Il Sostegno Psicologico è un percorso rivolto a persone che vivono un momento di disagio o crisi personale a seguito di una situazione particolare o di un determinato momento di vita come ad esempio affrontare una situazione critica, prendere una decisione, trovare una soluzione funzionale ai problemi incontrati, migliorare una relazione coniugale, familiare, affettiva, professionale o amicale.

Attraverso il sostegno psicologico, lo psicologo supporterà il soggetto nel reperire strategie idonee alla risoluzione delle problematiche incontrate facendo leva sulle risorse e sui punti di forza del cliente.

Differenza tra consulenza psicologica e sostegno psicologico

La consulenza psicologica è un intervento breve focalizzato su problemi specifici, utile per aiutare le persone a comprendere meglio una situazione, prendere decisioni o affrontare problemi immediati. 

È uno strumento che può orientare verso un sostegno psicologico o una psicoterapia ed è la prima fase in un primo contatto con un professionista della salute mentale.

Il sostegno psicologico, invece, è un processo continuativo che si concentra sul fornire supporto emotivo a breve, medio e lungo termine.

Sebbene nella fase iniziale possa includere elementi di consulenza, il suo scopo principale è aiutare l’individuo a sviluppare capacità di Coping (da to cope ovvero capacità di far fronte) e gestire situazioni di stress o cambiamento.